06/06
2020为应对疫情新常态下的学习生活,帮助学生更好的重建秩序,找回自我,心理健康教育中心特邀请哈尔滨工业大学李飞教授在钉钉平台为学生进行疫情下的心灵成长专题讲座。李飞教授从三方面进行讲授:如何在疫情期间更好的悦纳自己,提升自我觉察力;增加自我价值感,找到自己的资源;爱自己,更好的与他人联结与环境相融,与更好的自己相遇。本次讲座内容新颖,实用性很强,对学生解决问题,调节情绪,获得控制感提供了建议。至此,...
06/06
2020为帮助学生探索生命意义和价值,引发关于生命的积极思考,心理健康教育中心自6月1日起向2018级和2017级学生开展“炫生命之彩,扬心灵之美”网络团体辅导。本专题网络团体辅导采取自愿原则招募团体成员,每期招募20人。网络团体辅导通过瞩目平台进行。本专题网络团体辅导主要分为四部分:第一,感恩拥有;第二,感受生活;第三,挖掘生命内在,渴望提升人生价值;第四,爱从自己做起。“炫生命之彩,扬心灵之美”网络团体辅导得...
06/06
2020人生不外言动,除了动就只有言,会说话是一门艺术,会说话是一种修养。为推开同学们层层锁心的大门,放飞心灵,享受生活,心理健康教育中心联合大学生心理发展协会于6月3日举行了第一届“心理说”大赛决赛。出席本次决赛的评委老师是大学生心理发展协会指导教师付东双,学工处副处长郭明敬,大学生职业发展协会指导教师毛语桐,学长学院指导教师李玉焕,嘉宾有大学生心理发展协会第十六届外联部部长张小虎,大学生心理发展协会第十七届会长...
06/02
2020为进一步聚焦工作重点,提升心理育人质量,按照黑龙江省教育工委《关于在“5•25”大学生心理健康教育月期间开展“四个一”专项行动的工作提示》文件要求,结合我校“5•25”大学生心理健康月系列教育活动实施方案安排,5月18日-29日,大学生心理发展协会举办“我的云上学vlog”活动。微视频以简单、平实的角度记录身边发生的真实场景,迎合学生心理需求,抒发学生真情实感,引发强烈情感共鸣。本次活动作品采用线上征集活动作...
06/01
2020为丰富校园文化生活,提高学生关注自我、关爱自我的意识,引导学生以自我为切入点积极主动对未来进行思考与规划,心理健康教育中心组织开展“遇见n年后的自己”主题团体辅导。活动开始前老师让同学们画出可以代表自己的动物,并解释含义。之后每位同学进行描述“你眼中的我”,在老师的鼓励下,有不少勇敢的同学主动和其他同学分享他们内心的真实想法。活动最后以“对4年或10年后的自己说一句话”而结束,同学们积极讨论起来,大胆...
05/20
2020这场突如其来的疫情,打乱了春天的脚步,各地纷纷“放大招”抗疫,齐工程学子用动听的歌声歌颂心中的英雄,表达感恩。大学生心理发展协会于5月18日举办“以爱战‘疫' 以歌‘声'援”音乐分享会。一首首战‘疫'歌曲,朴实无华的歌词中却透露着不平凡的精神,唱出了战斗在一线的勇士们抗击疫情的故事以及人民群众抗击疫情的精神,尽管抗击疫情的形式各不相同,但饱含的都是同样的真挚之情。从参赛者的分享中更多能体会到的是强烈的...
05/19
2020为普及心理健康知识和提高心理健康水平,帮助同学认识自我、学会生活、学会学习、健全人格。5月6日大学生心理发展协会举办了“5.25心理健康活动月--敞开心扉 与爱同行”之“三行情话”活动。“三行情话”是心理健康活动月中最受学生欢迎的一个活动,参赛者文章的排版为三行,其中的“情”不仅仅局限在爱情,还包括友情、亲情,用生动的语言向父母、亲人、伴侣表达内心情感,增强心灵沟通,拉近“心”距离,多一点沟通,多一点了解,多...
05/16
2020欣赏自我与个人发展有着密切联系,欣赏自我是一门艺术。健全的自我意识在人成长和发展中起着导向、激励和自我教育的调节作用。大学生心理发展协会于2020年5月6日开展“欣赏自我,展现自我”主题网络团体辅导。本次团体辅导课开始前付老师带领同学们进行热身活动“知你识我”,利于同学们在分享中认识自我和了解他人。活动过程中,老师组织同学们填写“天生我才”练习表,帮助同学们更深层次的了解自身优点,相信“天生我材必有...
05/10
2020为让我校学生更加理解生命的意义,认识到生命的顽强与脆弱,4月29日心理健康教育中心和大学生心理发展协会举办了以“生命的顽强与脆弱一大学生生命教育与心理危机应对”为主题的心理讲座。用来解读大学生关于生命的困惑,了解心理危机的特点,感受生命意义的绽放。本次活动通过钉钉直播的形式在线举办。 讲座中付老师提到了生命的概念,并表明心理和生理是一个生命不可分割的两个部分,而心理又常常会成为主导生命的关...
05/09
2020为提高我校学生的社会适应能力,培养良好的个性心理品质,对自我有全面的认识,能够更好地去接纳自我,提升自我价值,让心灵充满阳光。心理健康教育中心和大学生心理发展协会于4月29日开展大五人格心理测评活动。大五人格心理测评活动是“第九届5.25心理健康活动月——敞开心扉·与爱同行”的一个组成部分,通过微信心理测评小程序让参与人员自行测评。人格作为一种综合性的心理品质,对个体的心理行为和社会适应能力都有显著影...